GLA:D® Artrose programma in Deurne: Jouw weg naar minder knie- en heuppijn!

info2156059
6 jul
5 minuten om te lezen

Heb je last van pijn, stijfheid of beperkte beweging in je knieën of heupen door artrose? Is de gedachte aan een operatie iets wat je het liefst uitstelt of helemaal wilt voorkomen? Dan heeft Fysiomix Deurne dé oplossing voor jou: het wetenschappelijk bewezen GLA:D®-programma. Dit succesvolle behandeltraject, oorspronkelijk uit Scandinavië, helpt duizenden mensen wereldwijd, en nu ook jou in Deurne, Elsendorp en omgeving, om weer beter te bewegen, pijn te verminderen en je kwaliteit van leven te verbeteren.

Bij Fysiomix Deurne begrijpen we de impact van knieartrose en heupartrose op je dagelijks leven. Daarom kiezen wij voor GLA:D® (Good Life with osteoArthritis in Denmark): een effectief programma dat in slechts 6 weken significante verbetering biedt.

Inhoudsopgave

Wat is GLA:D® voor knie- en heupartrose?
Waarom kiest Fysiomix Deurne voor GLA:D®?
Hoe werkt het GLA:D®-programma?
Wat zijn de wetenschappelijk bewezen resultaten?
De Wetenschappelijk Bewezen Resultaten en Voordelen van GLA:D®
Veelgestelde vragen over GLA:D® in Deurne
Maak een afspraak in Deurne of Elsendorp

Wat is GLA:D® voor Knie- en Heupartrose en Waarom Werkt het?

GLA:D® (Good Life with osteoArthritis in Denmark) is een innovatief en uitgebreid behandelprogramma, speciaal ontwikkeld voor mensen met knieartrose en heupartrose. Het is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en richt zich op het verbeteren van je functie en het verminderen van pijn door middel van educatie en oefentherapie.

Het programma bestaat uit:

Twee educatiesessies in groepsverband: Hierin leer je alles over artrose, hoe je omgaat met pijn, het belang van beweging, en zinvolle informatie over medicatie en leefstijl. Kennis is kracht, en met de juiste informatie leer je hoe je zelf actief kunt bijdragen aan je herstel.
Twaalf oefensessies in 6 weken: Deze sessies vinden twee keer per week plaats en zijn gericht op het versterken van de spieren rondom je knieën en heupen, het verbeteren van je stabiliteit en het vergroten van je mobiliteit. Je wordt hierbij intensief begeleid door onze gespecialiseerde GLA:D® fysiotherapeut in Deurne.

Het hoofddoel van GLA:D® is pijn verminderen, je fysieke functies verbeteren (zoals lopen, traplopen en opstaan) en op die manier een knie- of heupoperatie uitstellen of zelfs voorkomen.

Waarom kiest Fysiomix Deurne specifiek voor het GLA:D®-Programma?

Bij Fysiomix Deurne zijn we altijd op zoek naar de meest effectieve en bewezen behandelingen voor onze patiënten. GLA:D® springt eruit om de volgende redenen:

Wereldwijd en lokaal bewezen succes: GLA:D® heeft zich wereldwijd bewezen als een effectief programma voor artrose. Ook in Nederland en specifiek in Noord-Brabant, door pilots bij instellingen zoals het Máxima MC Eindhoven, zijn de resultaten indrukwekkend. Dit geeft ons het vertrouwen dat we jou de beste zorg bieden voor jouw knie- of heupklachten in Deurne.
Persoonlijke aandacht in kleine groepen: Hoewel je in een groep traint, profiteer je van persoonlijke begeleiding op maat. Onze kleine groepen (meestal 3-6 deelnemers) zorgen ervoor dat de fysiotherapeut voldoende aandacht heeft voor jouw specifieke situatie, vragen en vorderingen. Dit maakt de training effectiever en motiverender.
De kracht van groepscohesie en motivatie: Samen trainen met lotgenoten biedt een unieke motivatieboost. Ervaringen delen, elkaar steunen en de positieve sfeer in de groep dragen bij aan een sneller en duurzamer herstel. Dit maakt het GLA:D®-programma bij Fysiomix Deurne niet alleen effectief, maar ook inspirerend.
Optimale vergoeding via basisverzekering: Een groot voordeel van GLA:D® is dat de 12 oefensessies over het algemeen vergoed worden vanuit de basisverzekering voor mensen met artrose, zelfs zonder aanvullende verzekering. Dit maakt het programma zeer toegankelijk voor iedereen in Deurne, Elsendorp, Vlierden en Liessel die kampt met artrose in knie of heup. De educatiesessies vallen vaak onder algemene fysiotherapie.
Focus op zelfmanagement en duurzaam resultaat: We leren je niet alleen oefeningen, maar geven je ook de kennis en tools in handen om zelf je klachten te managen. Dit is cruciaal voor het behouden van de behaalde resultaten op lange termijn en het voorkomen van terugval.

Hoe werkt het GLA:D®-programma in Deurne?

Het GLA:D®-programma bij Fysiomix Deurne volgt een duidelijk en effectief stappenplan, van intake tot nazorg:

Stap	Wat gaat er gebeuren
1. Informatie (2 sessies)	Uitleg over artrose, zelfmanagement, valrisico, leefstijl en medicijngebruik.
2. Oefentherapie (6 weken)	2x per week in kleine groepen van 3–6 deelnemers. Gericht op kracht, balans en stabiliteit van knie/heup
3. Evaluatie & nazorg	Metingen bij start en afronding, tips voor beweging thuis en terugvalpreventie.

Wat zijn de resultaten en voordelen van GLA:D®?

Wetenschappelijk onderzoek toont aan:

Pijnvermindering: tot 42% minder pijn bij de knie, 33% bij de heup
Betere fysieke functie: tot 42% verbetering bij knieklachten en 31% bij heupklachten
Kwaliteit van leven toegenomen: 37% (knie), 22% (heup)
Minder medicatiegebruik: velen beperken of stoppen met pijnstillers en kunnen operatie uitstellen

De Wetenschappelijk bewezen resultaten en voordelen van GLA:D®

GLA:D® is geen loze belofte; de effectiviteit is wetenschappelijk aangetoond door uitgebreid onderzoek. De resultaten spreken voor zich:

Indrukwekkende pijnvermindering: Onderzoek toont een gemiddelde pijnvermindering tot 42% bij knieartrose en 33% bij heupartrose aan. Dit betekent aanzienlijk minder ongemak in je dagelijks leven.
Substantiële verbetering van fysieke functie: Deelnemers ervaren een verbetering van hun fysieke functie tot 42% bij knieklachten en 31% bij heupklachten. Denk hierbij aan makkelijker lopen, minder moeite met traplopen en eenvoudiger opstaan.
Verhoogde kwaliteit van leven: Het programma leidt tot een merkbare toename in de kwaliteit van leven: 37% bij knieklachten en 22% bij heupklachten. Je kunt weer meer doen van wat je leuk vindt.
Minder of Geen Medicatiegebruik: Een significant aantal deelnemers kan het gebruik van pijnstillers beperken of zelfs volledig stoppen. Dit vermindert de afhankelijkheid van medicatie en de bijbehorende bijwerkingen.
Uitstel of Voorkomen van Operatie: Voor velen betekent GLA:D® dat een (ingrijpende) knie- of heupoperatie kan worden uitgesteld of zelfs niet meer nodig is. Dit bespaart veel leed en hersteltijd.

Deze resultaten maken GLA:D® een van de meest succesvolle en betrouwbare behandelprogramma's voor artrose wereldwijd.

heupgewricht dat behandeld wordt met GLA:D®."

Veelgestelde vragen over GLA:D® in Deurne

Voor wie is GLA:D® geschikt?

GLA:D® is geschikt voor mensen van alle leeftijden met beginnende of vergevorderde knie- of heupartrose. Zelfs als je al op de wachtlijst staat voor een operatie, kan deelname aan GLA:D® je conditie en functie aanzienlijk verbeteren, wat het herstel na een eventuele operatie bevordert.

Heb ik een verwijzing nodig?

Ja, voor het GLA:D®-programma is een verwijsbrief van je huisarts of specialist noodzakelijk om te starten bij Fysiomix Deurne. Dit zorgt ervoor dat je de juiste diagnose en indicatie hebt voor het programma.

Wordt GLA:D® vergoed door mijn zorgverzekering?

In de meeste gevallen wordt het GLA:D®-programma (de 12 oefensessies) vergoed vanuit de basisverzekering per jaar. De educatiesessies vallen vaak onder algemene fysiotherapie. Raadpleeg altijd je zorgverzekeraar of je polisvoorwaarden voor de exacte vergoeding en eventuele eigen risico. Een aanvullend traject is in veel gevallen ook mogelijk en wordt dan vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Wanneer starten in Deurne of Elsendorp?

Bij Fysiomix Deurne starten wekelijks nieuwe groepen voor het GLA:D®-programma. Hierdoor kun je snel beginnen met je herstel. Neem contact met ons op om te informeren naar de eerstvolgende startdatum voor een groep die bij jou past.

Waarom moet ik in een groep trainen?

Groepstraining biedt diverse voordelen:

Motivatie: Samen trainen stimuleert en motiveert elkaar om de oefeningen vol te houden.
Ervaringen uitwisselen: Je kunt ervaringen delen met anderen die soortgelijke klachten hebben, wat herkenning en begrip creëert.
Groepscohesie: De onderlinge steun en gezamenlijke aanpak versterken de therapie en maken het traject leuker en effectiever.
Kostenefficiëntie: Groepstherapie maakt de bewezen effectieve behandeling ook toegankelijker

Maak een afspraak bij Fysiomix Deurne

Woon je in Deurne, Elsendorp, Vlierden of Liessel en heb je knie- of heupartrose? Dan is dit jouw kans!

Aanmelden is eenvoudig. Neem contact op met Fysiomix Deurne via telefoon of e-mail om een intakegesprek te plannen. Zorg dat je een verwijsbrief hebt van je huisarts of specialist.

Neem contact op voor een intakegesprek of maak direct een afspraak via:

Telefoonnummer: 0493-317373

Email: info@fysiomix.nl