TENS-therapie in Deurne: Effectieve elektrische pijnbehandeling bij chronische klachten

Heb je al langere tijd pijn en merk je dat het je dagelijks leven belemmert? Misschien heb je al verschillende behandelingen of medicijnen geprobeerd, maar blijft de pijn steeds terugkomen.

In Deurne wordt TENS-therapie steeds vaker gebruikt als extra hulpmiddel bij chronische pijn. Bij Fysiomix in Deurne helpen we je om TENS-therapie op een veilige, duidelijke en praktische manier in te zetten, zodat jij weer wat vrijer kunt bewegen en je dag beter doorkomt.

Inhoudsopgave

1. Wat is TENS-therapie in Deurne?

2. Hoe werkt een TENS-apparaat in je lichaam?

3. Voor welke klachten gebruiken we TENS-therapie?

4. Hoe verloopt TENS-therapie bij Fysiomix in Deurne?

5. Is TENS-therapie veilig voor jou?

6. Hoe vaak gebruik je TENS en wat kun je verwachten?

7. Vergoeding en samenwerking met andere zorgverleners

8. Waarom TENS-therapie bij Fysiomix Deurne?

9. Veelgestelde vragen over TENS-therapie in Deurne

   
   

1. Wat is TENS-therapie in Deurne?

TENS-therapie is een behandeling waarbij kleine elektrische stroompjes via de huid worden toegediend om pijn te verminderen. De naam TENS staat voor “Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie”. Dat klinkt technisch, maar het betekent in feite dat er zachte, gecontroleerde prikkels via elektroden naar je zenuwen worden gestuurd.

Tijdens TENS-therapie draag je een klein TENS-apparaat dat je eenvoudig in je hand, broekzak of aan je kleding kunt dragen. Aan het apparaat zitten snoertjes met elektroden. Deze elektroden plak je op de huid rond de plek waar je pijn hebt. Het apparaat geeft dan korte stroompulsjes af. Je voelt dit als een tintelend of prikkelend gevoel op de huid. Het hoort duidelijk aanwezig te zijn, maar niet pijnlijk.

Belangrijk om te weten is dat TENS de oorzaak van de pijn meestal niet wegneemt, maar wel kan helpen om de pijn minder op de voorgrond te laten zijn. Daardoor kun je vaak makkelijker bewegen, beter ontspannen en soms minder pijnstillers nodig hebben.

2. Hoe werkt een TENS-apparaat in je lichaam?

In je lichaam lopen voortdurend signalen door je zenuwen naar je ruggenmerg en je hersenen. Pijn is ook zo’n signaal. Bij TENS-therapie in Deurne sturen we andere prikkels via dezelfde zenuwbanen. Je kunt het zien alsof er extra verkeer op een weg komt. De pijnsignalen komen daardoor minder sterk of minder duidelijk door.

TENS beïnvloedt de manier waarop pijnsignalen worden doorgegeven. De elektrische prikkels kunnen:

• de doorgifte van pijnsignalen in het ruggenmerg verminderen

• het lichaam stimuleren om meer eigen pijnstillende stoffen aan te maken, zoals endorfines

Voor jou betekent dit simpel gezegd dat de pijn minder scherp aanwezig kan zijn. Veel mensen ervaren dat de pijn “zachter” wordt of dat deze meer naar de achtergrond verdwijnt, waardoor er letterlijk meer ruimte ontstaat om te bewegen, te werken of gewoon te genieten van dagelijkse dingen.

Wil je meer algemene achtergrondinformatie over TENS, dan kun je ook kijken naar patiënteninformatie van grote ziekenhuizen, bijvoorbeeld het UMCG via https://www.umcg.nl/-/transcutane-elektrische-neurostimulatie-tens.

3. Voor welke klachten gebruiken we TENS-therapie?

Bij Fysiomix Deurne zetten we TENS-therapie vooral in bij mensen met langdurige pijnklachten. Dit kan bijvoorbeeld gaan om rugpijn of nekpijn, pijn na een oude blessure, pijn door artrose in knie of heup, zenuwpijn of pijn rond littekens en overbelaste spieren.

Misschien herken je dat je vaak stijf wakker wordt, dat lang zitten of staan vervelend is, of dat je na een werkdag uitgeput bent door de pijn. In zulke situaties kan TENS-therapie in Deurne een extra hulpmiddel zijn om de pijnprikkels wat te dempen. Daardoor kun je soms meer doen op een dag, met minder onderbrekingen door pijn.

Woon je in Deurne, Liessel, Vlierden of Elsendorp en heb je al langere tijd pijnklachten, dan kijken we bij Fysiomix graag met je mee of TENS-therapie past binnen jouw behandelplan. Vaak combineren we het met andere vormen van fysiotherapie in Deurne, zodat je niet alleen minder pijn ervaart, maar ook sterker en beweeglijker wordt.

4. Hoe verloopt TENS-therapie bij Fysiomix in Deurne?

Als je bij Fysiomix komt voor TENS-therapie, beginnen we altijd met een uitgebreide intake. We willen je eerst goed leren kennen. Tijdens deze afspraak bespreken we jouw klachten, je medische voorgeschiedenis en wat je tot nu toe al hebt geprobeerd. We kijken ook naar je werk, gezin, sport, hobby’s en je dagelijks patroon. Zo ontstaat een volledig beeld van jouw situatie.

Daarna leggen we stap voor stap uit wat TENS-therapie precies inhoudt. Je ziet het TENS-apparaat, je hoort hoe het werkt en wat je mag verwachten. Vervolgens doen we in de praktijk een eerste proefbehandeling. De fysiotherapeut plakt de elektroden op de huid rond de pijnlijke plek en stelt het apparaat rustig hoger totdat jij aangeeft dat het goed voelt. De prikkels zijn duidelijk aanwezig, maar niet pijnlijk. Je bespreekt samen wat je voelt en de fysiotherapeut kijkt goed naar je reactie.

Als TENS goed bij je past, leren we je hoe je de elektroden zelf kunt aanbrengen, hoe je de intensiteit veilig aanpast en hoe lang je een sessie mag laten lopen. Vaak kun je het apparaat na deze instructie zelfstandig thuis gebruiken, op momenten die voor jou logisch zijn. Dat kan bijvoorbeeld tijdens rustmomenten, aan het begin of einde van de dag, of op momenten waarop je weet dat de pijn meestal toeneemt.

Na een aantal weken kom je terug voor een evaluatie. We bekijken samen of je minder pijn ervaart, of je dagelijks functioneren verbeterd is en of de instellingen of elektroden nog aangepast moeten worden. Zo wordt TENS-therapie in Deurne echt maatwerk.

5. Is TENS-therapie veilig voor jou?

Voor de meeste mensen is TENS-therapie een veilige behandelmethode. De elektrische prikkels zijn zwak en worden alleen via de huid gegeven. Toch zijn er situaties waarin we extra voorzichtig zijn of waarin TENS niet wordt aangeraden. Heb je bijvoorbeeld een pacemaker of andere implanteerbare apparatuur, dan moet er eerst goed worden gekeken of TENS wel veilig is. Ook bij epilepsie of zwangerschap zijn er extra aandachtspunten en wordt per persoon beoordeeld wat wel en niet verstandig is.

Daarnaast mogen de elektroden niet worden geplakt op beschadigde, geïrriteerde of ontstoken huid. Daarom nemen we tijdens de intake altijd de tijd om jouw medische situatie goed door te nemen. Als het nodig is, stemmen we af met je huisarts of specialist, zodat de behandeling veilig verloopt.

6. Hoe vaak gebruik je TENS en wat kun je verwachten?

Hoe vaak je TENS gebruikt, hangt af van jouw klachten en jouw dagindeling. Sommige mensen gebruiken het apparaat meerdere keren per dag, anderen een paar keer per week of vooral in perioden waarin de pijn duidelijk opvlamt. Een sessie kan kort zijn, bijvoorbeeld twintig minuten, maar het kan ook langer zijn als dat bij jou beter werkt.

Het is belangrijk om TENS-therapie te zien als onderdeel van een langdurige aanpak bij chronische pijn. Vaak merk je niet na één keer, maar pas na een periode van proberen wat het jou precies oplevert. Veel mensen ervaren dat de pijn minder op de voorgrond staat, dat ze zich beter kunnen ontspannen en dat ze bepaalde activiteiten weer durven of kunnen doen. Soms lukt het om medicatie af te bouwen in overleg met de arts.

Bij Fysiomix combineren we TENS-therapie daarom vaak met oefentherapie, houdingsadvies en leefstijladvies, zodat je niet alleen aan de pijn werkt, maar ook aan je belastbaarheid en herstelvermogen.

7. Vergoeding en samenwerking met andere zorgverleners

TENS-therapie valt in veel gevallen onder de fysiotherapeutische zorg. Hoe de vergoeding precies geregeld is, hangt af van je zorgverzekeraar, je aanvullende pakket en soms ook van verwijzingen vanuit bijvoorbeeld een pijnpoli of specialist. Tijdens de eerste afspraken bij Fysiomix kijken we graag met je mee hoe dit in jouw situatie werkt en wat er mogelijk is.

We vinden het belangrijk om samen te werken met andere zorgverleners in en rond Deurne. Ben je bijvoorbeeld al onder behandeling bij een pijnspecialist, revalidatiearts of orthopeed, dan kan TENS-therapie daar een aanvulling op zijn. Door goed samen te werken, blijft jouw zorg overzichtelijk en passen de verschillende onderdelen beter bij elkaar.

8. Waarom TENS-therapie bij Fysiomix Deurne?

Kiezen voor TENS-therapie bij Fysiomix Deurne betekent kiezen voor een persoonlijke benadering. Je krijgt niet zomaar een apparaat mee naar huis. Je krijgt uitleg in begrijpelijke taal, we oefenen samen en je mag al je vragen stellen. We kijken niet alleen naar de plek waar het pijn doet, maar naar jouw hele verhaal: werk, gezin, sport, slaap, stress en alles wat jouw klachten beïnvloedt.

Daarbij kun je profiteren van de andere specialisaties binnen onze praktijk. Via onze pagina over fysiotherapie in Deurne en chronische aandoeningen (bijvoorbeeld de algemene pagina https://www.fysiomix.nl/fysio-algemeen) kun je zien welke behandelingen we nog meer aanbieden. Zo kan TENS-therapie gecombineerd worden met bijvoorbeeld dry needling, oefentherapie of long- en revalidatiezorg, afhankelijk van jouw situatie.

Door deze combinaties ontstaat een breed behandelplan, waarbij pijnvermindering en beter bewegen samenkomen.

9. Veelgestelde vragen over TENS-therapie in Deurne

Helpt TENS-therapie altijd tegen pijn?

TENS-therapie is geen wondermiddel dat bij iedereen hetzelfde effect heeft. Bij sommige mensen geeft het een duidelijke vermindering van pijn, bij anderen is het effect kleiner. Dat is precies waarom we bij Fysiomix altijd beginnen met een goede uitleg, een proefperiode en een evaluatie. Zo kun je zelf ervaren wat TENS-therapie jou oplevert.

Hoe snel merk ik effect van TENS-therapie?

Sommige mensen merken tijdens of direct na een sessie al dat de pijn wat minder wordt. Bij anderen duurt het wat langer en is het effect pas na een periode van regelmatig gebruik goed merkbaar. Daarom spreken we meestal een periode af waarin je TENS-therapie uitprobeert, zodat we daarna samen kunnen beoordelen of het de juiste keuze is voor jou.

Kan ik TENS-therapie combineren met andere behandelingen?

Ja, TENS-therapie kan vaak goed gecombineerd worden met andere vormen van fysiotherapie en met medicatie. Veel pijncentra en ziekenhuizen adviseren TENS juist als onderdeel van een breder pijnplan, waarin ook beweging, ontspanning en begeleiding een rol spelen. Bij Fysiomix stemmen we dit waar nodig af met je arts of specialist, zodat iedereen aan dezelfde kant staat.

Mag ik alles doen tijdens TENS-therapie?In het dagelijks leven kun je tijdens TENS vaak rustig bewegen en je bezighouden met lichte activiteiten. Wel zijn er situaties waarin TENS afgeraden wordt, bijvoorbeeld tijdens autorijden of douchen. Het apparaat en de elektroden kunnen niet tegen water en een plotselinge prikkel kan in het verkeer voor schrik zorgen. Tijdens de instructie krijg je van ons duidelijke uitleg over wat wel en niet verstandig is.

Klaar om te ontdekken of TENS-therapie in Deurne iets voor jou is?

Herken je jezelf in het verhaal over langdurige pijn en wil je graag onderzoeken of TENS-therapie in Deurne jou kan helpen? Woon je in Deurne of in de omgeving, zoals Liessel, Vlierden of Elsendorp, en zoek je een praktijk waar er echt naar je geluisterd wordt?

Dan ben je welkom bij Fysiomix Deurne.

Tijdens de intake bekijken we samen of TENS-therapie een goede toevoeging is aan jouw behandeling en welke stappen je kunt zetten om weer met meer ruimte, vertrouwen en minder pijn te kunnen leven.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie:

Bel: 0493 – 317373

Mail: info@fysiomix.nl

Adres: Stationsplein 9, Deurne