Etalagebenen behandelen bij Fysiomix Deurne

Heb je tijdens het lopen pijn of kramp in je benen en moet je vaak even stoppen om te rusten? Dit kan wijzen op Claudicatio Intermittens, ook wel etalagebenen genoemd.

Bij Fysiomix Deurne helpen we je om weer makkelijker, verder en met minder pijn te lopen. Met gesuperviseerde looptherapie en persoonlijk leefstijladvies verbeteren we stap voor stap jouw doorbloeding, kracht en uithoudingsvermogen. Zo krijg je meer vrijheid en zelfstandigheid in het dagelijks leven.

Looptherapie voor etalagebenen bij Fysiomix Deurne

Inhoudsopgave

1. Wat zijn etalagebenen?

2. Symptomen van Claudicatio Intermittens

3. Waarom krijg je etalagebenen?

4. Behandeling bij Fysiomix Deurne

5. Zo ziet het traject eruit

6. Vergoeding van de behandeling

7. Waarom kiezen voor Fysiomix Deurne

8. Aanmelden voor looptherapie

9. Lees ook: speciale fysiotherapie voor ouderen

Wat zijn etalagebenen?

Etalagebenen ontstaan door slechte doorbloeding in je benen. Dit komt doordat je slagaders in je benen vernauwd raken.Tijdens het lopen krijgen je spieren dan te weinig zuurstof, waardoor er pijn of kramp ontstaat.

De naam etalagebenen komt doordat veel mensen even stoppen alsof ze bij een etalage staan te kijken, terwijl ze eigenlijk even moeten rusten.

Het goede nieuws: je kunt er iets aan doen! Met de juiste training en begeleiding kun je je doorbloeding verbeteren en weer beter lopen.

Symptomen van Etelagebenen (Claudicatio Intermittens)

De klachten verschillen per persoon, maar vaak merk je het volgende:

• Pijn of kramp in je benen tijdens het lopen, meestal in de kuiten.

• Na een korte rustpauze verdwijnt de pijn weer.

• Je kunt steeds minder ver lopen dan je gewend bent.

• Je voeten voelen soms koud aan of zien er bleek uit.

• Wondjes aan je voeten of benen genezen langzaam.

  
  

Herken je deze klachten? Dan is het verstandig om er iets aan te doen. Hoe eerder je begint met behandelen, hoe beter het resultaat.

Waarom etalagebenen ontstaan

Etalagebenen worden veroorzaakt door aderverkalking, officieel perifeer arterieel vaatlijden (PAV). Door de vernauwingen in de slagaders kan er minder bloed doorstromen, vooral wanneer je beweegt.

Je spieren krijgen tijdens het lopen niet genoeg zuurstof en dit zorgt voor pijn of kramp.

Met looptherapie leer je op een veilige manier te trainen, waardoor je lichaam nieuwe kleine bloedvaatjes aanmaakt. Dit verbetert de doorbloeding en vermindert je klachten.

Behandeling bij Fysiomix in Deurne

Bij Fysiomix Deurne behandelen we etalagebenen met een combinatie van:

• Looptherapie onder begeleiding van een fysiotherapeut.

• Advies over leefstijl, zoals voeding, beweging en stoppen met roken.

• Coaching en motivatie, zodat je de nieuwe gewoontes volhoudt.

  
  

De looptherapie is gericht op het net voorbij je pijngrens lopen. Dit klinkt spannend, maar is veilig en bewezen effectief. Het stimuleert je lichaam om meer bloedvaatjes aan te maken, waardoor je beter en verder kunt lopen. Uit onderzoek blijkt dat deze behandeling vaak beter werkt dan een operatie of dotterbehandeling  en zonder de risico’s van een ingreep.

Fysiotherapeut geeft leefstijladvies voor etalagebenen in Deurne

Zo ziet het behandeltraject eruit

Wanneer je bij Fysiomix Deurne start met de behandeling, beginnen we met een intakegesprek en een looptest. Zo krijgen we een duidelijk beeld van jouw klachten, loopafstand en doelen.

Daarna maken we samen een persoonlijk behandelplan. Misschien wil je zonder pijn boodschappen doen, je kleinkinderen weer kunnen bezoeken of gewoon met vertrouwen een rondje lopen.

Vervolgens start je met wekelijkse looptraining in onze praktijk in Deurne. Tijdens de training loop je nét voorbij je pijngrens, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Dit stimuleert je lichaam om nieuwe bloedvaatjes aan te maken en zo je doorbloeding te verbeteren.

Je krijgt daarnaast oefeningen en tips voor thuis, zodat je ook buiten de sessies blijft werken aan je herstel. We volgen je voortgang nauwkeurig en passen het plan aan waar nodig.

Het traject duurt gemiddeld 12 maanden. Veel mensen verdubbelen in deze periode hun loopafstand en ervaren veel minder pijn, waardoor ze weer vrij en met plezier kunnen bewegen.

Vergoeding van de behandeling

De behandeling voor etalagebenen wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering, tot maximaal 37 behandelingen in het eerste jaar.

Hiervoor heb je wel een verwijzing van je huisarts of specialist nodig. Dit maakt de behandeling laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen in Deurne en omgeving.

Aanmelden voor looptherapie in Deurne

Woon je in Deurne of omgeving en wil je weer pijnvrij en met vertrouwen kunnen lopen?

Neem vandaag nog contact op met Fysiomix Deurne voor een intakegesprek.

• Bel: 0493-317373

• Mail: info@fysiomix.nl

• Of vul het contactformulier in.

Je vindt ons aan het Stationsplein 9 in Deurne, goed bereikbaar voor iedereen in de regio.

Behandeling Claudicatio Intermittens door fysiotherapeut in Deurne

Lees ook: speciale fysiotherapie voor ouderen

Veel mensen met etalagebenen zijn ouder en hebben ook andere gezondheidsproblemen, zoals verminderde balans of kracht. Bij Fysiomix bieden we geriatrie fysiotherapie: speciale zorg voor kwetsbare ouderen.

Hierbij kijken we niet alleen naar je benen, maar ook naar je algehele mobiliteit en zelfstandigheid. Lees er meer over in ons artikel:Speciale fysiotherapie voor ouderen.