Medische training bij Fysiomix Deurne

Heb je last van een blessure, chronische klachten of wil je op een veilige manier werken aan je kracht en conditie? Bij Fysiomix Deurne bieden we medische training aan. Dit is speciaal bedoeld voor mensen die niet zomaar in een gewone sportschool kunnen sporten. Je traint altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut of sportmedisch begeleider, zodat je zeker weet dat je op een veilige manier aan je lichaam werkt.

Met medische training bouw je stap voor stap je kracht, uithoudingsvermogen, balans en mobiliteit op. Het doel is niet alleen herstellen van je klachten, maar ook voorkomen dat ze terugkomen. Zo voel je je beter, sterker én krijg je weer vertrouwen in je lichaam.

Herstellen van blessure of operatie bij Fysiomix Deurne

Inhoudsopgave

1. Wat is medische training?

2. Voor wie is medische training geschikt?

3. Hoe werkt het traject bij Fysiomix Deurne?

4. De voordelen van medische training in Deurne

5. Aan de slag met medische training

6. Lees ook: valpreventie voor ouderen

Wat is medische training?

Medische training is een trainingsvorm die speciaal is ontwikkeld voor mensen die last hebben van klachten, herstellen van een blessure, of een chronische aandoening hebben. Denk aan rug- of knieklachten, diabetes, COPD, hart- en vaatziekten of herstel na een operatie.

Het grote verschil met een gewone sportschool is dat je bij Fysiomix altijd traint onder begeleiding. Onze fysiotherapeuten en sportmedische begeleiders zorgen dat je oefeningen goed uitvoert en niet overbelast raakt. Zo kun je veilig en met vertrouwen bewegen.

Bij Fysiomix Deurne kijken we niet alleen naar je klacht, maar naar jou als persoon. We maken een persoonlijk plan dat past bij jouw lichaam en doelen, zodat je stap voor stap vooruitgang boekt. Ons doel is dat jij sterker wordt én het plezier in bewegen terugvindt.

Moderne trainingsruimte voor herstel en preventie bij Fysiomix.

Voor wie is medische training geschikt?

Medische training kan geschikt zijn voor jou als:

• je herstelt van een blessure of operatie;

• je een chronische aandoening hebt, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, artrose of COPD;

• je snel last hebt van overbelasting of klachten bij sporten;

• je het lastig vindt om zelfstandig te trainen en zekerheid wilt dat je het goed doet;

• je graag wilt werken aan balans, mobiliteit, kracht en conditie.

  
  

Of je nu jong bent of ouder, ervaren sporter of beginner,bij Fysiomix zorgen we dat jij veilig en met plezier kunt trainen.

Hoe werkt het traject bij Fysiomix Deurne?

Je traject begint altijd met een intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie, wensen en doelen. Heb je pijn of klachten? Dan kijken we eerst wat wel en niet verstandig is om te doen.

Daarna maken we een persoonlijk trainingsplan. Hierin staat precies welke oefeningen je gaat doen, hoe vaak en hoe we je voortgang meten.

Tijdens de trainingen is er altijd een fysiotherapeut of begeleider aanwezig die je helpt, aanwijzingen geeft en zorgt dat je veilig traint. Zo weet je zeker dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert.

De trainingen vinden plaats in onze moderne oefenruimte in Deurne. De groepen zijn bewust klein gehouden, zodat er veel persoonlijke aandacht is. Zo voel je je op je gemak en kun je trainen in je eigen tempo.

De voordelen van medische training in Deurne

Bij Fysiomix combineren we medische kennis met persoonlijke begeleiding. Dat merk je in alles wat we doen:

• Je traint onder professionele begeleiding van fysiotherapeuten en sportmedische begeleiders.

• Er is altijd aandacht voor jouw situatie en jouw grenzen.

• De groepen zijn klein, waardoor er veel persoonlijke begeleiding mogelijk is.

• Je traint in een veilige, vertrouwde omgeving midden in Deurne.

• We richten ons niet alleen op herstel, maar ook op het voorkomen van nieuwe klachten.

Bij ons gaat het niet alleen om fysiek sterker worden, maar ook om zelfvertrouwen opbouwen. Wij willen dat jij weer plezier krijgt in bewegen en met een goed gevoel de deur uitgaat.

Veilig trainen bij Fysiomix Deurne met persoonlijke begeleiding.

Aan de slag met medische training

Wil je weer met vertrouwen bewegen en werken aan je herstel? Neem dan contact op met Fysiomix Deurne voor een intakegesprek. Samen bekijken we wat het beste bij jou past en maken we een plan op maat.

Bel ons via 0493-317373, mail naar info@fysiomix.nl, of vul het contactformulier in.Je vindt ons aan het Stationsplein 9 in Deurne.

Lees ook: valpreventie voor ouderen

Misschien merk je dat je niet alleen aan je herstel wilt werken, maar dat je ook bang bent om te vallen of moeite hebt met balans. Dit komt veel voor, vooral na een blessure of als je al wat ouder bent.

Bij Fysiomix snappen we hoe belangrijk het is om zeker en veilig te kunnen bewegen. Daarom hebben we een speciaal programma voor valpreventie. In dit programma leer je hoe je sterker wordt, hoe je balans verbetert en hoe je vallen kunt voorkomen.

Het geeft veel mensen meer vertrouwen om weer dingen te doen die ze eerst niet meer durfden, zoals wandelen, fietsen of gewoon zelf boodschappen doen.

Lees meer in ons artikel over valpreventie voor ouderen en ontdek hoe we jou kunnen helpen om zelfverzekerd en veilig te blijven bewegen.

Fysiotherapeut helpt je veilig en verantwoord bewegen in Deurne.