Revalidatie is méér dan alleen oefeningen doen. Het is een proces waarbij we samen werken aan het herstellen van kracht, mobiliteit, coördinatie en vertrouwen in je lichaam. 

​

Bij Fysiomix hebben we ruime ervaring met het begeleiden van mensen na onder andere: 

​

• Knieprothese (TKP) of heupprothese (THP) 

• Voorste kruisbandreconstructie (VKB) 

• Meniscus- of artroscopische operaties 

• Schouderoperaties (bijv. rotator cuff, prothese) 

• Rugoperaties (hernia, stenose, spondylodese) 

• Fracturen met operatief herstel (bijv. enkelfractuur, polsbreuk) 

• Andere orthopedische of neurologische ingrepen 

​

Wij stemmen het revalidatieprogramma altijd af op de specifieke ingreep, de protocollen van de specialist én jouw persoonlijke doelen. 

​

Het traject bestaat meestal uit de volgende fases: 

1. Intake en behandelplan: 
   Na de operatie starten we met een uitgebreide intake. We brengen je huidige status en doelen in kaart. Vervolgens maken we een plan op maat. 

2. Vroege revalidatie: 
   In de eerste weken focussen we op pijnvermindering, mobiliteit en het opstarten van basisbewegingen. Hierbij houden we nauw contact met de chirurg of huisarts indien nodig. 

3. Functionele training: 
   Als de belastbaarheid toeneemt, richten we ons op kracht, balans, coördinatie en het hervatten van dagelijkse activiteiten of sport. 

4. Terugkeer naar werk of sport: 
   Voor actieve mensen begeleiden we ook het traject naar sporthervatting of terugkeer naar fysiek werk. 

​

Als het nodig is komen we de eerste afspraken bij je thuis. Zodra het kan zetten we de revalidatie voort bij ons in de praktijk. We beschikken over een moderne oefenzaal en werken waar nodig samen met andere specialisten zoals leefstijlcoaches, ergotherapeuten of diëtisten. 

Of je nu snel weer zelfstandig wilt kunnen lopen, terug wilt naar je werk of weer zonder pijn wilt sporten: wij staan klaar om je professioneel te begeleiden.