Als lichaam en geest uit balans raken kijken we bij Fysiomix niet alleen naar je klachten, maar ook naar de mens achter de klacht. Onze psychosomatisch fysiotherapeut helpt je om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. 

​

Psychosomatische fysiotherapie is geschikt voor mensen die last hebben van lichamelijke klachten waarbij stress, spanning of mentale belasting een rol spelen. Denk bijvoorbeeld aan: 

​

• Chronische pijn of vermoeidheid 

• Spanningshoofdpijn of migraine 

• Hyperventilatie of benauwdheid 

• Burn-out of overspanning 

• Onverklaarde pijnklachten (SOLK/ALK) 

• Slaapproblemen 

• Angst om te bewegen of controleverlies over het lichaam 

• Onrust of een voortdurend “gejaagd” gevoel 

​

Je hoeft niet zelf precies te weten waar je klachten vandaan komen – daar gaan we samen naar op zoek. 

Tijdens de eerste sessies nemen we ruim de tijd om te luisteren naar jouw verhaal. We brengen je klachten in kaart en onderzoeken de relatie tussen spanning, emoties en je lichaam. Daarna maken we samen een persoonlijk behandelplan. 

Een behandeling kan onder andere bestaan uit: 

​

• Lichaamsbewustwording (wat voel je en waar?) 

• Ademhalings- en ontspanningsoefeningen 

• Graded activity (stapsgewijs weer durven en kunnen bewegen) 

• Houdings- en bewegingsadvies 

• Inzicht gevende gesprekken over stress en belastbaarheid 

• Coaching in het omgaan met spanning of vermoeidheid 

​

Waar nodig werken we samen met huisartsen, psychologen of andere zorgverleners. 
 

Bij Fysiomix vind je rust, aandacht en expertise. Onze psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van klachten op het grensvlak van lichaam en geest. We geloven in een persoonlijke benadering waarbij jouw verhaal telt. Samen werken we aan herstel, vanuit vertrouwen en in jouw tempo.